赵欢为江雪制定跑步，蹲步，柔韧等训练。

赵欢：“至少持续一周，才可以行格斗学习。”

江雪开始绕岛跑步，昨晚虎鲸爸妈和座鲸爸妈吃大餐，今日并未离开海岛，因此跑步十分安全。

［彩虹鲨鲨看见一群20米剧毒海蛇正在围攻60米金枪鱼。彩虹鲨鲨说，好可惜，那么大一条金枪鱼！你的彩虹鲨鲨继续旅行中……］

［彩虹鲨鲨发现阳光消失，抬看去，发现展翅28米的海鸥群形成灰白云层

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