以今天的光看，毋须讳言，它们是不健康的，但如果不是天天这样吃、顿顿这样吃，也多半不会有什么不利影响。纵向观察，才能发现其中的问题。

历史上中国人的日常饮不是这样的，吃什么，吃多少，首先要看能获得什么，获得多少。

夏商之前没有主副的差别，有什么吃什么。夏商及夏商以后，开始稳定地以谷类为主。粮可以说一直是国家和家庭的Loading...

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