上午的后调教结束之后，没有丝毫过度的直接入了午的课程。林鱼有不习惯没有午饭，上午的虽说不难吧，也颇为消耗体力，好在林鱼长年锻炼，倒也不难忍受。午是爬行、跪姿、和接受惩罚时的姿势训练，枯燥但需要集中注意力，林鱼一直是很沉稳的Loading...

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