那双忽然笑了笑，阿夫松开手，给他解释：“你的动作太慢了，而且动作弧度很大，这样会露很多破绽。”

阿夫突然伸手了他的耳垂，轻声说：“今天就看看你有哪些基础，之后我会给你安排相应的训练项目。”

之后的大概有三个月的时间，布兰特完全陷入了锻炼身体的健康生活中。他有时候大汗淋漓，和一个吹风机一样Loading...

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